运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
运动健身强体魄,久坐简单健身、族减康养达人。动作带您一起做运动健身、轻松科学系统易学习,运动用愁康养等专业人士讲解、汇丨
久坐易囤脂?久坐简单高抬腿胯下击掌燃脂高效,掌握技巧避误区,族减演示,动作靠墙静蹲紧致下肢,轻松帮你轻松跟赘肉说再见。运动用愁
汇丨本期理论及技术指导:
汇丨中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
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